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Vor dem Saunabesuch solltest du gründlich duschen und dich danach sorgfältig abtrocknen. Setze oder lege dich in der Sauna nutte anal auf dein mitgebrachtes Handtuch. Setze dich drei Minuten, bevor du die Sauna verlassen willst, aufrecht hin.

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Damit bringst du deinen Kreislauf in Schwung. Nach der Sauna kannst du dich im Wasser oder unter der Dusche abkühlen. Benutze unbedingt kühles Wasser!

Trinke ausreichend! Wenn du krank bist und zum Eub berlin einen Virusinfekt hast, gehe keinesfalls in die Sauna!

Dein Gesundheitszustand kann sich andernfalls verschlechtern. Sonstiger Fahrzeughandel. Sauna in Recklinghausen.

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